Waldbaden – Shinrin-Yoku

Wann:
19. Mai 2019 um 14:00 – 16:00
2019-05-19T14:00:00+02:00
2019-05-19T16:00:00+02:00
Waldbaden – Shinrin-Yoku

Heilsamer Wald

Japaner haben es wissenschaftlich bewiesen und fördern es staatlich als anerkannte Therapieform: das Waldbaden. Das Einatmen der sauerstoffhaltigen Luft bei einem Waldspaziergang stärkt das Immunsystem und ätherische Öle fördern antikrebswirksame Killerzellen. In der ruhigen Atmosphäre verringern sich Stresshormone. Salutogenese – Entstehung von Gesundheit – kann geschehen.

Bitte denken Sie an wetterangepasste und bequeme Kleidung, Sitzunterlage.

Leitung: Gudrun Aschenbach, Natur- und Landschaftsführerin

Termin: Sonntag, 19. Mai 2019, 14 bis 16 Uhr

Treffpunkt: Seeweg 21, 24259 Wrohe, Parkplatz Badestelle

Anmeldung:

Förde VHS Kiel, info@foerde-vhs.de, 0431-901 5200

VHS Rendsburg, vhs@vhs-rendsburg.de, 04331-20 880

Gebühr:5 € Erwachsene, Kinder ermäßigt